水上拓展強調的是一種體驗，休閑游樂+體能訓練為一體

水上拓展訓練不僅能夠讓人釋放壓力，還能讓游客樹立良好的團隊合作意識，體驗團隊合作的重要意義

學會合理運用資源，學會并懂得溝通的重要意義，掌握溝通的技巧;達到心理素質提高和升華的目的，挑戰個人體能，增強體魄，鍛煉毅力

水上項目主要包括：繩橋、吊環橋、腳吊橋、吊樁橋、鋼絲橋、滾筒橋、滑索橋、階梯橋、情侶橋、緬甸橋、五環橋、輪胎橋等多種種不同類型的水上項目，每個橋都有自己的特點

這些水上項目可單個建設也可組合建設，可用于比賽，可用于訓練，也可用于游樂

水上拓展項目一般為水面上建設的拓展活動，是拓展訓練器材的一個重要組成部分

它的特點是美觀，可以作為景區的景觀項目，又可作為拓展訓練活動的項目

操作方便，適應了人類自由的親水性，特別是夏季，深受參與者的喜愛