孕婦吃彌猴桃對胎兒有什么好處

　　預防胎兒各類缺鋅

　　彌猴桃中含有高達8%的葉酸，有天然葉酸大戶”之美譽。。葉酸是一種水溶性B族維生素，對細胞的分裂生長及核酸、氨基酸、蛋白質的合成起著重要的作用，是胎兒生長發育不可缺少的營養素，可預防低體重兒、胎寶寶唇腭裂、心臟缺陷等。

　　對寶寶的皮膚好

　　彌猴桃維C含量高，彌猴桃還可以為寶寶補充維生素E，對寶寶的皮膚好。

　　促進寶寶生長發育

　　葉酸是一種水溶性B族維生素，對細胞的分裂生長及核酸、氨基酸、蛋白質的合成起著重要的作用，是胎兒生長發育不可缺少的營養素。彌猴桃中還含三種天然的抗氧化維生素：胡蘿卜素可以提高人體免yi力，有助于胎兒眼睛的發育;豐富的維生素C、E能夠提高身體的抵抗力，促進人體對糖分的吸收，讓胎兒獲得營養。

　　補充葉酸，防止胎兒各類生育缺陷

　　孕婦缺乏葉酸有可能導致胎兒出生時出現低體重、唇腭裂、心臟缺陷等。彌猴桃中含有高達8%的葉酸，有“天然葉酸大戶”之美譽。孕前或懷孕初期，如常吃彌猴桃，有助于防止胎兒各類生育缺陷和先天性心臟病。

　　孕婦吃彌猴桃的注意事項

　　彌猴桃營養豐富，富含葉酸，對孕婦來說是一種非常好的水果。但是，孕婦在使用彌猴桃的時候也有一些注意事項。

　　脾胃虛寒者慎食

　　彌猴桃性寒，而寒性食物通常具有清熱、瀉火、解毒等藥性功能。所以，脾胃虛寒、經常性腹瀉和尿頻的孕媽媽應該慎食彌猴桃，有先兆liu產癥狀的孕媽媽也應該慎食。

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